Сохранение и воспроизведение памяти

Сохранение - более или менее длительное удержание в памяти сведений, полученных в опыте. Сохранение имеет две стороны: собственно сохранение и забывание. Обе эти стороны важны для личности. Вся ненужная информация забывается. Эти процессы подчиняются определённой закономерности и могут графически изображаться в виде кривой Эббингауза.

Особенно интенсивно забывание идёт через 1-2 ч. Поэтому необходимо повторять материал, но спустя небольшое время после его восприятия. Более прочному сохранению способствует активное включение приобретенных знаний в деятельность. Сохраняемый сознанием опыт, постоянно изменяется и обобщается.

Воспроизведение

Различают несколько уровней воспроизведения:

а) Узнавание - воспроизведение при опоре на восприятие объекта. Например, при подготовке к экзамену студенту достаточно бывает посмотреть на выученный материал одну-две минуты и он может его правильно воспроизвести. Это есть первый уровень воспроизведения;

б) Собственно воспроизведение - воссоздание материала, не вызывающее затруднений и не требующее опоры на восприятие. Материал как бы сам всплывает в памяти;

в) Припоминание - воспроизведение, при котором в данный момент нет возможности вспомнить нужное, но есть уверенность, что оно запомнено. Припоминание требует волевого усилия, а иногда и отвлечения от припоминаемой мысли. Ведущую роль играет опора на ключевое слово.