Вода в жизни человека

Жизнь без воды невозможна, так как все химические и обменные процессы в животных и растительных организмах протекают в водной среде. При исследовании химического состава животных и растительных организмов выявлено, что большой процент их составляет вода.

До 60-65% человека приходится на воду. Чем моложе ребенок, тем больше в нем содержится воды. У ребенка во внутриутробном периоде и после рождения до 3-х месячного возраста общее количество воды составляет 95,4%. Первые 5 лет жизни организм ребенка содержит 70% воды.

По литературным данным содержание воды в тканях организма человека неодинаково. Значительное количество воды находится в тканях сердца, мозга, почек.

Наиболее важными функциями воды в организме человека являются следующие:

1) Вода служит растворителем продуктов питания и обмена.

2) Активно участвует во многих реакциях обмена: во многих гидролитических процессах, в ряде окислительных реакций, в гидратации и набухании коллоида.

3) Вода транспортирует растворенные в ней вещества от одного органа к другому. Широко развитая сеть кровеносных сосудов и лимфатических сосудов представляет собой своеобразную водную материю, по которой движутся продукты питания из пищеварительного тракта в ткани и продукты выделения — из тканей в экскреторные органы.

4) Вода играет важную механическую роль, ослабляя трение между соприкасающимися поверхностями в теле человека (суставами, лигаментами, мышцами).

5) Регулирует температуру тела, выделяясь через кожу. Значительное содержание воды в организме, благодаря большой теплопроводимости, поддерживает равновесие тепла в организме.

В организме вода находится в нескольких состояниях:

1) Вода для растворения различных веществ или циркуляционная вода.

2) Гидратационная вода, которая имеет большое значение для структуры и биологических свойств коллоидов в организме. Характерно, что содержание воды в мышцах, коже, почках, сердце всего на несколько процентов ниже, чем в жидкой крови.

3) Механически фиксированная вода находится в ячейках между связанными одна с другой гидратационными оболочками отдельных белковых молекул. В биологическом отношении эта вода относится к свободной воде и представляет важное дело — резерв воды для организма, которое может быть использовано при необходимости.

Жидкости организма представляют единое целое, но химической состав их различен. Различают внутриклеточную и внеклеточную жидкости. К внеклеточной жидкости относится: плазма крови и интерстициальная жидкость. Соотношение между внутриклеточной и внеклеточной жидкости приблизительно равно 3:1.

Чем меньше ребенок, тем у него относительно больше внеклеточной жидкости, которая, главным образом, и участвует в водном обмене.

Водный обмен у детей протекает более интенсивно, чем у взрослых. У детей раннего возраста он очень лабилен, находится в состоянии некоторой напряженности и легко нарушается самыми различными эндогенными факторами.

Вода распределена в организме в 3-х объемах:

1) В крови (плазма крови).

2) В межклеточном пространстве — межклеточная, интерстициальная, интерцеллюлярная. Сюда относятся также лимфа, спинномозговая жидкость, синовиальная жидкость в корпус витреа глаза и серозных полостей. Жидкость серозных полостей, спинномозговая — трансцеллюлярная вода.

3) В клетках — как внутриклеточная или интрацеллюлярная вода. Плазма крови и межклеточная жидкость — это внеклеточная вода.

Распределение воды в процентном отношении неодинаково и зависит от общего веса тела в различных возрастных периодах.

Возраст

Плазма

крови в %

Межклеточная

жидкость в %

Общая клеточная жидкость в %

Внутриклеточная жидкость в %

Новорожденный

5

45

50

30

Груд. реб. 1 мес.

-

-

35

35

Груд. реб. 6 мес.

-

-

30

40

Взрослый

5

15

20

40-50

При дегидратации у детей происходит более значительное уменьшение не только вне, но и внутриклеточной жидкости. О состоянии гидратации судят по изменению величины ГЕМАТОКРИТА.

Для поддержания определенного объема жидкости организм должен получить воду извне с пищей.

Количество жидкости, которое получает новорожденный ребенок первых дней жизни сравнительно мало, но уже к концу первой недели оно возрастает до 500-600, а потом нарастание идет более медленно.


Похожие материалы: